Anne Giraud
Anne Giraud Hypnose
Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne, j’accompagne vos envies d’évolution et démarches de changement personnel :
>> Vous traversez un moment de vie difficile, vous souhaitez faire évoluer un mode de fonctionnement qui ne vous convient plus (lié à une émotion, un comportement, un mode de relation) ?
L’hypnose thérapeutique est un levier à la fois doux et puissant pour aider à remettre en mouvement ce qui est bloqué, et ainsi aller vers un mieux-être global et durable. A titre d’exemple, nous pouvons travailler sur :- stress ou anxiété
- phobie
- troubles du sommeil ou de l’alimentation
- manque de confiance en soi
- difficultés relationnelles
- comportement compulsif, dépendance (tabac, nourriture, écran…)
- blocage ou débordement émotionnel
- deuil (d’une personne ou d’une situation), changement d’étape de vie
- « crise existentielle » ou perte de sens…
L’hypnose ericksonienne est un excellent moyen de développer sa capacité à accéder sur demande à l’immense vivier de ressources qui sommeille en chacun.e de nous : confiance, sérénité, créativité, dynamisme, intuition, courage… et bien plus encore ! Les séances guidées et l’apprentissage de l’auto-hypnose permettent d’expérimenter en toute sécurité et de façon ludique la connexion à ce que l’on appelle parfois notre «inconscient»… avec de belles surprises en perspective.
