Offrez-vous une vraie pause bien-être, loin du rythme effréné du quotidien. Cet atelier de Sophrologie & Yoga sur chaise est une invitation à ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté, aussi bien dans le corps que dans l’esprit.ect, le non jugement, la confidentialité, l'écoute doivent permettre la mise en confiance de chaque participant(e).
Samedi 7 mars 11h-11h45
Inscription : harmoniabylilia@gmail.com
Prix libre et conscient avec un prix conseillé à 15€